Brokoli Çorbası Tarifi
Son yıllarda sağlıklı beslenme uzmanlarının en çok tavsiye ettiği sebzelerin başında brokoli gelmektedir. Bugünde brokolinin çorbasının tarifini vericez… Önce patateslerin kabuklarını soyuyoruz ve ince ince küp şeklinde doğruyoruz , brokolileri ve lahanalarıda doğrayıp hepsini bir tencereye boşaltıyoruz , yeteri kadar zeytinyağı ekleyip kavurana kadar soteliyoruz , daha sonra üzerine su ekliyoruz malzemelerin üzerini 1 parmak kadar geçirene kadar. Tavuk suyu tabletlerinide daha sonra tencereye ekliyoruz ” daha sağlıklı olması için tablet yerine kendimizin hazırladığı su kullanabiliriz” daha sonra tuzunu karabiberini de ekleyip iyice haşlıyoruz. İyice haşlandıktan sonra suyuyla beraber süzmeden blendırdan geçiriyoruz. Daha sonra çorbayı servis tabağına alıp üzerine sosunu ekliyoruz.
MALZEMELER LİSTESİ:
1/4 kg brüksel lahanası
1/2 kg brokoli
1/2 kg patates
2 paket tavuksuyu tableti
Birmiktar Zeytinyağı, Yeteri kadar su
Tuz , isteğe göre karabiber , isteğe göre kırmızıbiber
Kelimeler:
- brokoli çorbası
- BROKOLI
- lahana diyeti
- lahana boyama resimleri
- diyet brokoli çorbası
- brokoli yemekleri
- çorba tarifleri
- brokoli boyama
- LAHANA BOYAMA RESMİ
- lahana boyama
